随着生活节奏的不断加快，很多上班族以及学生党们渐渐的养成了这样一个习惯，早上起不来，晚上不想睡，导致自己的睡眠情况越来越糟，久而久之自己的身体也会变的无法适应。而今天小编为大家带来的
蜗牛睡眠app，是一款专为健康生活打造的睡眠软件，能够帮助大家有效的改善睡眠情况，帮助你释放内心的压力，每晚都有一个良好的睡眠习惯。软件会通过感知记录下的睡眠过程，然后通过合理的数据分析，为你呈现一份可视化的睡眠报告，看看你的问题到底是出在哪里，平台也能更好的进行针对性的治疗，而且以往我们早上总是会被刺耳的闹钟声惊醒，那种感觉十分不好，而蜗牛睡眠app会在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，让你一天都能拥有一个好心情！感兴趣的朋友们不妨下载看看吧！
软件功能
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，软件内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
使用场景
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5、蜗牛睡眠APP，帮助了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
7、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
注意事项
1、请允许蜗牛睡眠APP对麦克风的使用权限。
2、手机不能放在床以外的地方。
3、保证手机有足够的内容空间。
4、点击“开始睡觉”后，就乖乖睡觉，不要再使用其它音
视频播放软件了，会迫使软件退出，关于兼容性，我们正在优化。
蜗牛睡眠是怎么检测的
1、在本站下载好以后，我们现在就可以直接打开软件登录界面，然后输入自己的手机号，注册一个账号。
2、当你要开始睡觉的时候，你就点击开始睡眠这个按钮，这个APP的话就会自动检测到你的睡眠状态。
3、它上面会记录着你的时间，你的闹钟时间，然后如果结束睡眠你就点长按结束睡眠。
4、好了，他现在的话就会生成一个报告，然后对你的睡眠进行一个评分。你就可以看到自己的睡眠质量了。
5、我们在这个界面上可以选择要设置的催眠曲。你可以挑选一下的。好啦，祝大家有一个美梦哦。
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